Anlässlich des Welttags der psychischen Gesundheit am 10. Oktober laden die Thüringer Hochschulen zu drei digitalen Aktionstagen ein. Vom 28. bis 30. Oktober 2025 erwartet Sie ein abwechslungsreiches Programm aus Vorträgen, Workshops und Übungen rund um Themen wie Achtsamkeit, Resilienz, Stressmanagement und dem gesunden Umgang mit den Herausforderungen des Hochschulalltags.

Ob neue Strategien für mehr Gelassenheit kennenlernen, eigene Ressourcen stärken oder einfach etwas Neues ausprobieren – die Mental Health Days bieten vielfältige Impulse für Studium und Arbeitsalltag.

Die Veranstaltung ist hochschulübergreifend und offen für Studierende und Beschäftigte aller Mitgliedshochschulen des Netzwerks Gesunde Hochschulen in Thüringen – Austauschforum „Von Hochschule für Hochschule“, gefördert von der Techniker Krankenkasse.

Hier geht es zur detaillierten Programmübersicht der drei Veranstaltungstage: 

Dienstag, 28.10. → Zum Programm Tag I

Mittwoch, 29.10. → Zum Programm Tag II

Donnerstag, 30.10. → Zum Programm Tag III

Sofern nichts anderes vermerkt ist, ist keine vorherige Anmeldung erforderlich - die Teilnahme erfolgt direkt über die Zugangslinks.

Bei allgemeinen Fragen rund um die Mental Health Days erreichen Sie uns unter: kontakt@th-austauschforum.de

Bei Fragen zu einzelnen Programmpunkten oder technischen Schwierigkeiten wenden Sie sich bitte direkt an die Ansprechperson der veranstaltenden Hochschule.